Algemene informatie
Respect als fundament ©
Yoga is het prettigst te doen in comfortabele kleding, zodat je goed kunt bewegen. Om uitglijden te voorkomen en om houvast te hebben in bepaalde houdingen, wordt yoga beoefend op blote voeten. Yogamatten zijn aanwezig. Je kunt ook zelf een yogamat aanschaffen en meenemen naar de les. Wij adviseren je om tot 2 uur van te voren niet te eten.
Wij zijn niet gespecialiseerd in yogatherapie (bijvoorbeeld bij ziekte of revalidatie) en niet in zwangerschapsyoga.



